Les étirements
Apprends à étirer ton cheval de façon sécuritaire, efficace et adaptée à sa conformation.
Les étirements sont un outil puissant pour améliorer la mobilité, prévenir les blessures, relâcher des tensions et soutenir une meilleure performance.
Cette formation pratique t’enseigne les bases essentielles pour comprendre quand, comment et pourquoi étirer ton cheval.
Grâce à des explications claires, des démonstrations détaillées et la pratique guidée, tu repartiras avec des routines d’étirements complètes, faciles à intégrer dans ton quotidien, et adaptées aux besoins spécifiques de ton cheval.
Une demi-journée idéale pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur cheval différemment, avec plus de douceur, de précision et de compréhension.
Voici ce que tu vas apprendre lors de cette journée
💙 Comprendre ce que ton cheval a besoin de relâcher
Comment la conformation influence les zones de raideur et les limites naturelles du mouvement.
💙 Apprendre à étirer en toute sécurité
Où te placer, où mettre tes mains, comment respecter le seuil de confort du cheval.
Les erreurs fréquentes qui peuvent créer plus de tension que de détente.
💙 Distinguer les types d’étirements
Étirements statiques vs dynamiques : quand utiliser quoi, et pourquoi.
💙 Découvrir 2 routines d’étirements complètes
Une routine globale du corps
Une routine ciblée selon les besoins musculaires
💙 Personnaliser les étirements à ton cheval
Adapter la routine selon son âge, son niveau d’entraînement, sa souplesse et ses défis.
💙 Créer un moment de connexion
Comment transformer une simple routine en un moment de détente profond et de confiance partagée.
Horaire de la formation
9h00 à 10h45
Théorie & apprentissages essentiels
Les besoins fondamentaux du cheval
Comprendre la conformation et son influence sur les étirements
Différencier les étirements statiques et dynamiques
Présentation de 2 routines d’étirements complètes
Les manipulations, placements et principes de sécurité
Comment personnaliser la routine pour TON cheval
10h45 à 12h00
Démonstration & pratique
Démonstration guidée des principaux étirements
Pratique pour les participants qui le souhaitent
Ajustements, feedback et corrections individualisées
Période de questions
Cercle de fermeture
Réserve ta journée
Les étirements
2026 – LISTE D’ATTENTE
Vous pouvez déjà vous placer sur la liste d’attente des formations qui auront lieu en 2026. Vous recevrez un courriel vous indiquant les prochaines dates et les lieux dès que les formations sont mise à l’horaire.
Formations à ton écurie
Je me déplace dans les écuries qui souhaitent accueillir une journée ou un week-end de formation.
Les ateliers sont structurés, complets et adaptés pour des groupes qui veulent apprendre ensemble tout en observant et en pratiquant directement avec leurs chevaux.
Plusieurs formations peuvent être offertes en déplacement :
Massothérapie équine – Niveau 1
Massothérapie équine – Niveau 2
Santé & biomécanique équine
Atelier d’étirements
Taping kinésiologique
Ajustement de la selle
Que vous souhaitiez une demi-journée, une journée complète ou un week-end, il est possible d’organiser l’événement dans votre écurie selon les disponibilités et la formation choisie.
